Willst Du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen, keinen Gelehrten.

- chinesisches Sprichwort -

Seit 2012 bietet die Psychiatriekritische Selbsthilfegruppe Münster (kurz PkSg Münster) einen offenen Treffpunkt für Psychiatrie-Erfahrene, die in Münster und Umgebung leben.

Wir richten uns an Betroffene, die eine kritische Haltung gegenüber der Psychiatrie einnehmen und nach Alternativen suchen. Wir bieten Hilfe, Beratung und Information. Zudem vermitteln wir an weiterführende Stellen und stehen in direktem Austausch mit dem Bundesverband Psychiatrie-Erfahrener e.V.

Vorteile unserer Selbsthilfegruppe 

Bei uns triffst Du auf Menschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation wie Du befinden oder das gleiche Problem haben. Mit anderen Worten: In einer Selbsthilfegruppe lernst Du Gleichgesinnte kennen, die Dich verstehen und ernst nehmen – etwas, was Deine Freunde und Deine Familie möglicherweise nicht können.

In unserer Selbsthilfegruppe kannst Du offen über Deine Probleme und Sorgen reden. Du musst Dich nicht verstellen oder Angst haben, mit Intoleranz und Diskriminierung begegnet zu werden. Bei uns kannst Du einfach Du selbst sein.

Was wir bieten ist ein geschützter Raum, in dem alles vertraulich behandelt wird. Was Du in der Gruppe sagst, bleibt auch in der Gruppe und wird nicht nach außen weitergegeben. Gleichsam wird von Dir eine vertrauliche Behandlung verlangt.

Eine Selbsthilfegruppe stärkt Dir den Rücken und hilft Dir dabei, neues Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu erlangen, um den Alltag besser zu bewältigen. Bei uns findest Du positive Beispiele, Erfahrungen, Ideen und Tipps wie Du mit Deiner Lebenssituation oder Deinem Problem gut umgehen kannst.

Unsere regelmäßigen Treffen finden wieder regelmäßig statt, näheres unter Aktuelles. Sie werden von uns eigenverantwortlich geplant und durchgeführt, Begleitung durch Therapeuten oder dergleichen gibt es nicht. Die Gesprächsinhalte und Aktivitäten, aber auch die Gestaltung der Gruppenarbeit werden gemeinsam in der Gruppe entwickelt und bestimmt. Jedes einzelne Mitglied legt außerdem für sich fest, was und wie viel es jeweils in die Gruppe mit einbringen möchten. Du wirst also zu nichts gezwungen, kannst aber dennoch Teil einer Gemeinschaft sein.

Die Teilnahme an unserer Gruppe ist völlig kostenfrei und funktioniert ohne lästigen Papierkram oder Kampf mit Ärzten, Therapeuten und Krankenkassen. Du musst nirgends Mitglied sein oder werden und auch nichts unterschreiben.